告别令人尴尬的顽强红斑 酒糟鼻的治疗方法

不得不承认,女性在护肤这项关卡中实在遭受了不少罪,无论是外在刺激或是内在压力,都有可能导致脸上出现泛红、脱屑、爆痘、搔痒难耐等恼人症状。

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酒糟鼻的发病成因与类型

酒糟鼻好发於30岁以上的女性,皮脂分泌过多、内分泌障碍、肠胃功能紊乱、体内慢性病感染等原因均会导致酒糟鼻的形成,而发病的罪魁祸首是寄生於毛囊或皮脂腺中的蠕形蟎虫,会引起皮肤发炎、血管增生等现象。

酒糟鼻共分为4种类型──皮肤因微血管扩张而产生潮红的红斑血管扩张型、皮肤出现类似痘痘的丘疹与脓疱的丘疹脓疱型、因发炎影响到眼睛而产生敏感不适症状的眼睛型,以及因反覆发炎导致皮肤组织增生、最终令鼻头红肿成瘤状的鼻瘤型。

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由於酒糟鼻是个人体质加上环境因素所诱发的病症,执行适当的护肤程序并避免接触诱发物会是当务之急,而心理压力、错误的饮食方式和外在气温骤变,都会恶化酒糟鼻的病情,因此轻松看待但积极治疗会是正确的心态。

除了寻求专业皮肤科医生的帮助、涂抹外用药物以控制病情外,以下几点酒糟鼻的照护法则,也是深受其扰的你该笔记起来的。

照护法则一:避开会加重病情的食物

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由於奶制品也是引起酒糟鼻症状的诱发物之一,因此避开奶酪、优格等食品会是明智的选择;此外,酒精、热饮和辛辣食物等「容易让身体热起来」的食物也需尽量避免,但若真无法控制自己的酒瘾,伏特加会是相对安全的选项。

照护法则二:谨慎挑选护肤/彩妆品

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除了尝试瑜珈、看书、旅游等纾压活动之外,酒糟鼻女孩对涂抹脸上的护肤/彩妆品也该谨慎挑选;一般来说,低敏无香料的天然配方对肌肤较温和,而会使皮肤变乾燥的酒精、香氛、丙酮、甲醛、樟脑、金缕油、薄荷醇、尤加利精油等等,也是尽量不要接触的成分,而在彩妆品的质地上则需避开「液态」种类,以减少毛孔阻塞的发生。

此外,酒糟鼻患者需格外注意保湿程序,专家建议使用含神经醯胺(ceramides)的保湿品,能帮助缓解红肿和刺激,而乳霜质地(cream)会比乳液质地(lotion)更适合患者使用,因为後者通常含有会乾燥肌肤的酒精成分。

照护法则三:选择「物理性」防晒乳

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除了预定好的泡温泉、蒸气烤箱等活动得先暂时取消外,减少日晒也能帮助酒糟鼻患者改善病情,同时也需加强防晒,最好选择「物理性」防晒乳(如含二氧化钛、氧化锌等成分的配方),而非「化学性」防晒乳,後者虽然使用起来比较清爽,但却容易对皮肤产生刺激、引起过敏反应,进而加重酒糟鼻的病情。

照护法则四:试试脉冲染料雷射

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脉冲染料雷射(Pulse Dye Laser System)时常被使用於血管与色素病变的治疗上,是一种以染料为介质激发出585nm或595nm波长的雷射光,此种雷射光可被血管中的血红素吸收,进而达成选择性破坏血管的目的,能改善痘痘、乾癣和红色痘疤,也能针对酒糟鼻、血管瘤与蟹足肿等疾病予以治疗。

改善酒糟鼻的专家推荐品

质地轻盈、成分不致敏的保湿护肤品,会是酒糟鼻患者的首选,想改善病情的女孩们可参考以下几款专家推荐品:

1. Fresh – Rose Deep Hydration Face Cream

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由美国护肤品牌Fresh推出的「玫瑰深层保湿面霜」,能为中性至乾性肌肤带来长达24小时的深层滋润,蕴含维他命E、玫瑰花水、白芷叶萃取与先进的透明质酸组合,并采用定时释放科技,帮助肌肤整日吸收和锁住水分,时刻保持最理想的湿润程度。

2. Biossance – Squalane + Vitamin C Rose Oil

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来自加州的护肤品牌Biossance,旗下这款脸油产品富含维生素C、甘蔗衍生物、角鲨烷油与玫瑰精油,能为肌肤锁水、抚平皱纹与细纹,且能改善肌肤质地,令其回复光滑柔软的健康状态。

3. NeoStrata – Redness Neutralizing Serum

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由果酸领导品牌NeoStrata(芯丝翠)推出的「抗红重点修护精华」,使用“NeoStrata BioCalm Complex”专利成分,可针对泛红区域进行修复,并以PHA成分(Polyhydroxy Acid)加强皮肤屏障,发挥纾缓镇静的效果,而产品中的维生素E和白茶萃取则能降低紫外线对肌肤造成的伤害。

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